Sušené mango mrazem

sušene_mango

Něco málo o sušeném mangu mrazem

 

Výživové údaje hotového pokrmu na 100 g: 

Energetická hodnota 1301 kJ / 310 kcal. Tuky 2,7 g, z toho nasycené mastné kyseliny 0,6 g, Sacharidy 67,9 g, z toho cukry 67,3g. Bílkoviny 3,3 g. Sůl 0,05 g.

 

Návod na přípravu :)

roztrhni znovu uzavíratelný sáček. Pomalu ho otevři a opatrně strkej dovnitř dva prstíky. Kousky sušeného ovoce zlehka vkládej do úst. Prsty neolizuj,  ale nenápadně utírej do kalhot . Nezapomeň nabídnou kamarádům - ale nepřeháněj - je toho jen 20g.